Eau Fruitée ( Detox Water) goût Fraise/Menthe
Avec ces fortes chaleurs, nous devons plus nous hydratater .
Bien entendu, boire de l'eau est la premiére idée, et la plus saine qui vient à l'esprit.
Aujourd hui, je vous propose d'ajouter des fruits et des herbes pour donner du goût à votre eau.
Petite Histoire:
J'ai découvert "l'Eau Fruitée", lors d'un voyage à Londres.
A mon arrivée à l'hotel, je me dirige de suite vers l'accueil pour récupérer la carte de ma chambre.
Et là, je découvre sur le contoire une fontaine à eau avec des fruits (des myrtilles).
Je me sers donc un verre car cela m'intrique,et que j'adore les myrtilles !!
Wouaouuu je suis tombée folle amoureuse de cette boisson à l'instant même où je l'ai bue.
C'est rafraîchissant, sans sucre, avec un goût naturel de fruit..
Je vous avoue avoir souvent passé du temps à l'accueil...
"Assez de bla bla ... direction la cuisine "
Préparation: 5 minutes Repos : 1h à 2h
Ingrédients
Un grand bocal en verre hermétique
6 à 7 glaçons
10 Fraises
7 feuilles de menthe
eau froide
Préparation
1- Laver et couper les fraises en deux.
2- Laver les feuilles de menthe
3- Disposer les fraises et les feuilles de menthe dans le bocal
4- Ajouter l'eau et les glaçons
5- Fermer le bocal et laisser reposer 1h à 2h au frigo
Attention : L'eau fruitée se conserve au réfrigérateur, et se garde 24h.
Bonne Journée ! ! !