DETOX_WATER

Avec ces fortes chaleurs, nous devons plus nous hydratater .

Bien entendu, boire de l'eau est la premiére idée, et la plus saine qui vient à l'esprit.

Aujourd hui, je vous propose d'ajouter des fruits et des herbes pour donner du goût à votre eau.

Petite Histoire:

J'ai découvert "l'Eau Fruitée", lors d'un voyage à Londres.

A mon arrivée à l'hotel, je me dirige de suite vers l'accueil pour récupérer la carte de ma chambre.

Et là, je découvre sur le contoire une fontaine à eau avec des fruits (des myrtilles).

Je me sers donc un verre car cela m'intrique,et que j'adore les myrtilles !!

Wouaouuu je suis tombée folle amoureuse de cette boisson à l'instant même où je l'ai bue.

C'est rafraîchissant, sans sucre, avec un goût naturel de fruit..

Je vous avoue avoir souvent passé du temps à l'accueil...

"Assez de bla bla ... direction la cuisine "


Préparation: 5 minutes      Repos : 1h à 2h

Ingrédients

Un grand bocal en verre hermétique

6 à 7 glaçons

10 Fraises

7 feuilles de menthe

eau froide


 Préparation

1- Laver et couper les fraises en deux.

2- Laver les feuilles de menthe

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3- Disposer les fraises et les feuilles de menthe dans le bocal

4- Ajouter l'eau et les glaçons

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5- Fermer le bocal et laisser reposer 1h à 2h au frigo

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Attention : L'eau fruitée se conserve au réfrigérateur, et se garde 24h.


Bonne Journée ! ! !